Havuçlu Hindistan Cevizli Toplar, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek. Hem tatlı hem de besleyici özellikleriyle dikkat çeken bu tarif, özellikle çocuklar ve sağlıklı yaşamı benimseyenler için ideal. Kolayca hazırlanabilen bu enerji topları, doğal malzemeleri sayesinde gün boyu enerjik kalmanıza yardımcı olacak. Şimdi bu lezzetli ve besleyici tarifle sohbetlerinize tat katın!

Tarife Giriş

Havuçlu Hindistan Cevizli Toplar, rendelenmiş havuç, hindistan cevizi ve doğal tatlandırıcılar ile hazırlanan sağlıklı bir atıştırmalıktır. Malzemelerin harmanlanıp şekil verilmesiyle oluşan bu toplar, hem kalorilerini kontrol altında tutmak isteyenler hem de tatlı bir şeyler arayanlar için muhteşem bir seçenektir. Şeker yerine doğal malzemeler kullanarak bu lezzet dolu topları, çay saatu veya ara öğünlerde keyifle tüketebilirsiniz.

• Posiyon: 8 kişilik
• Hazırlama Süresi: 20 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 30 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 2 adet orta boy havuç (rendelenmiş)
• 1 su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi
• 1 su bardağı yulaf ezmesi
• 4 yemek kaşığı bal
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1/2 su bardağı ceviz (iri parçalar halinde)
• Bir tutam tuz

Yapılışı

• Rendelenmiş havuç, yulaf ezmesi, hindistan cevizi, bal, tarçın, ceviz ve tuzu geniş bir kapta birleştirin.
• Karışımı iyice yoğurun, tüm malzemelerin eşit şekilde dağılmasına dikkat edin.
• Avuç içiyle yaklaşık ceviz büyüklüğünde toplar oluşturun ve bir tabağa yerleştirin.
• İsteğe bağlı olarak, bu topları daha fazla hindistan cevizine bulayabilirsiniz.
• Hazırladığınız topları buzdolabında yaklaşık 30 dakika soğutun ve ardından servis edin.

Püf Noktaları

Bu tarifte kullanacağınız havuçların taze ve tatlı olması, toplarınızın lezzetini artıracaktır. Ayrıca bal yerine akçaağaç şurubu veya pekmez kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz. Enerji toplarını hazırlarken tüm malzemeleri iyi bir şekilde karıştırdığınızdan emin olun. Buzdolabında beklemesi, topların şekil almasına yardımcı olacak ve daha dolgun bir doku sağlayacaktır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu toplar, yeşil çay, süt veya yoğurt ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca sağlıklı bir ara öğün ya da çocuklar için besleyici bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir.