Sütsüz ve glutensiz yulaf ezmesi ile yapılan bu muzlu kurabiyeler, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Doğal ve sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, hem besleyici hem de pratik bir tatlı arayan herkes için idealdir. Yulafın lifli yapısı ve muzun tatlılığı, birlikte harika bir lezzet kombinasyonu oluşturur. Hem sağlıklı hem de hızlı bir atıştırmalık arıyorsanız, bu kurabiyeleri mutlaka denemelisiniz!

Tarife Giriş

Glutensiz yulaf ezmesi ve olgun muz ile yapılan bu kurabiyeler, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar. Önce yulaf ezmesi ve muz iyice ezilir, ardından gelen diğer malzemeler eklenir. Hamur şekillendirilip fırınlanarak ısıtıldığında, evde nefis bir koku yayılacak. Hazır olduktan sonra hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık elde edersiniz. Kahvaltı için ya da çay saatinde kolayca tüketebilirsiniz.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 15 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Sağlıklı Mutfak
• Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 2 adet olgun muz
• 150 gram glutensiz yulaf ezmesi
• 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
• Yarım avuç kuru meyve (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Fırını 180 dereceye ısıtın.
• Olgun muzları bir kasede iyice ezin.
• Elenmiş glutensiz yulaf ezmesini, fıstık ezmesini, tarçın ve kabartma tozunu ekleyin.
• Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve isterseniz kuru meyveleri ekleyin.
• Hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve yağlı kağıt serili tepsiye yerleştirin.
• Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika kadar pişirin.
• Fırından çıkardıktan sonra soğuması için bir süre bekletin ve sonra servis edin.

Püf Noktaları

Kurabiyelerin daha fazla lezzet katması için içine biraz vanilya özütü ekleyebilirsiniz. Ayrıca, eğer elinizde varsa koyu çikolata parçaları eklemek de muhteşem bir tat yaratır. Tarifin glutensiz olmasını sağlamak için kullandığınız yulaf ezmesinin mutlaka glutensiz etiketli olmasına dikkat edin. Kurabiyeler pişerken dağılmazsa daha iyi şekil alabilir, bu nedenle hamuru biraz dinlendirmek de faydalı olabilir. Soğuduktan sonra bir kavanozda saklarsanız, tazeliğini korur.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Süt alternatifleri veya bitkisel sütler ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca yanına biraz taze meyve veya yoğurt ekleyerek sağlıklı bir atıştırmalık oluşturabilirsiniz.