Meyveli & Ferah tarifimiz, sağlıklı beslenme ve serinleme arayışında olanlar için mükemmel bir alternatiftir. İçerisindeki taze meyveler ile hem besleyici hem de ferahlatıcı bir lezzet sunan bu salata, yaz aylarında serinlemek isteyenlerin favorisi olmaya aday. Sizi ve sevdiklerinizi serinletecek, vitamin dolu bu meyve salatası ile hem göze hem damağa hitap edin.

Tarife Giriş

Ferahlatan Meyveli Salata, çeşitli taze meyveler, yoğurt ve biraz bal ile yapılan hafif bir atıştırmalıktır. Öncelikle meyveler doğranarak bir kasede birleştirilir. Ardından üzerine yoğurt ve bal eklenip karıştırılır. Servis öncesi birkaç dakika buzdolabında bekletilerek soğutulursa daha lezzetli olur. Öğün aralarında tüketmek için ideal bir tariftir.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: atıştırmalık
• Mutfak: Dünya mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
• Kalori: 150 kalori

Malzemeler

• 1 adet elma
• 1 adet armut
• 1 adet muz
• 1 su bardağı üzüm
• 1 su bardağı yoğurt
• 2 yemek kaşığı bal
• Bir tutam ceviz (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Meyveleri iyice yıkayın ve küp şeklinde doğrayın.
• Doğranmış meyveleri geniş bir kaseye alın.
• Üzerine yoğurdu ve balı ekleyin.
• Tüm malzemeleri nazikçe karıştırın.
• İsteğe bağlı olarak ceviz ekleyin.
• Servis yapmadan önce buzdolabında 10 dakika bekletin.
• Soğuk servis yapın.

Püf Noktaları

Meyveli salatanızı hazırlarken, taze ve organik meyveler seçmeye özen gösterin. Farklı meyveler ekleyerek salatanızı zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, bal yerine akçaağaç şurubu veya agave şurubu gibi alternatif tatlandırıcılar kullanabilirsiniz. Salatanızı daha da ferahlatmak için üzerine nane yaprakları eklemeyi düşünebilirsiniz. Servis sırasında soğuk bir şekilde sunmak lezzetini artıracaktır.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu meyveli salata, özellikle yaz barbeküleri ve açık hava pikniği için harika bir accompaniement olarak hizmet eder. Aynı zamanda yoğurtlu dip soslar ve tam tahıllı krakerlerle de güzel bir ikili oluşturur.