Chia Tohumlu Hindistan Cevizi Sütü Tatlıları
Tarife Giriş
Hindistan cevizi sütü ile nemlendirilen chia tohumları, tatlı bir lezzet için tatlandırıcı ile karıştırılır ve birkaç saat buzdolabında bekletilir. Hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanan bu tatlı, özellikle sıcak yaz günlerinde ferahlatıcı bir seçenektir. Sunum için çeşitli meyvelerle süsleyebilir, sağlıklı bir atıştırmalık olarak arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika (Bekleme süresi: 4 saat)
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Tatlı
- Mutfak: Vegan mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 100 gram
- Kalori: 120 kcal
Malzemeler
- 1 su bardağı hindistan cevizi sütü
- 1/4 su bardağı chia tohumu
- 2 yemek kaşığı agave şurubu veya bal
- 1/2 tatlı kaşığı vanilya özütü
- Taze meyveler (örneğin, çilek, muz, yaban mersini)
Yapılışı
- Bir kasede hindistan cevizi sütünü, chia tohumlarını, agave şurubunu ve vanilya özütünü birleştirin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve topakların oluşmamasına özen gösterin.
- Karışımı bir kaba veya küçük cam kaplara dökün.
- Üzerini kapatın ve en az 4 saat veya bir gece buzdolabında bekletin.
- Servis etmeden önce üzerine taze meyveler ekleyerek süsleyin.
Püf Noktaları
Chia tohumlarının kıvam alması için en az 4 saat beklemesi gerekmektedir. Buzdolabında beklettiğiniz sürede tatlı daha da lezzetlenecek ve muhallebi kıvamına gelecektir. Agave şurubu yerine bal veya akçaağaç şurubu kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz. Eğer daha yoğun bir tatlı seviyorsanız hindistan cevizi sütü yerine krema kullanabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu tatlı, yanında yeşil çay, bitki çayları veya taze meyve suyu ile harika gider.