Badem sütlü ve yaban mersinli yoğurt, sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için mükemmel bir atıştırmalık. Ferahlatıcı ve besleyici bu tarif, kahvaltılarda, ara öğünlerde veya tatlı krizlerinde tercih edilebilir. Yaban mersinlerinin vitamin deposu olması ve badem sütünün hafif dokusu sayesinde damaklarda unutulmaz bir tat oluşturuyor. Pratik yapılışı ile sevdiklerinize ya da kendinize güzel bir sürpriz hazırlayın.

Tarife Giriş

Badem sütlü ve yaban mersinli yoğurt tarifi, birkaç basit malzeme ile hazırlanabilen, sağlıklı ve lezzetli bir tatlı alternatifidir. Yaban mersinleri yoğurdun üzerine eklenerek doğal tat ve besin değeri sağlarken, badem sütü bu karışıma kremsi bir doku katmaktadır. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir seçenek sunar.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Tatlı / Atıştırmalık
• Mutfak: Sağlıklı Mutfak
• Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
• Kalori: 160 kalori

Malzemeler

• 2 su bardağı yoğurt
• 1 su bardağı badem sütü
• 1 su bardağı taze yaban mersini
• 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
• 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
• Çam fıstığı (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Yoğurdu bir kaba alın ve badem sütü, bal veya akçaağaç şurubu ve vanilya özütünü ekleyin. Karışımı pürüzsüz olana kadar çırpın.
• Hazırladığınız karışımı servis kasesine veya bardaklara dökün.
• Üzerine taze yaban mersinlerini ekleyin ve isteğe bağlı olarak çam fıstığı ile süsleyin.
• Soğuk servis yapın. Afiyet olsun!

Püf Noktaları

Yaban mersinleri taze olarak kullanılabileceği gibi, dondurulmuş şekilde de eklenebilir. Eğer tatlı bir lezzet istiyorsanız, bal miktarını artırabilirsiniz. Ayrıca, vanilya özütünü doğal vanilya tozu ile değiştirmek de hoş bir aroma katabilir. Sağlıklı bir dokunuş için bu tarife granola veya chia tohumu eklemeyi deneyin.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Tam tahıllı tost, granola, taze meyve dilimleri veya çerezler ile harika bir uyum sağlar.